ValmennusVainio

Etusivu

Etusivu

Palvelut
Sonja Vainion esittely
Mediassa
Usein kysytyt kysymykset
Asiakkaiden kokemuksia
Kirjalista ja linkkivinkit
Yhteystiedot
In English
Inspiraatiota ilmaiseksi sinulle!
Inspiraatiota ilmaiseksi sinulle!

ILMAISTA INSPIRAATIOTA SINULLE!

Ajanhallinta
Mihin kulutat päiväsi tunnit? Tilaa itsellesi ajankäytön seurantalomake. Voit päivän tai viikon ajan seurata mihin aikasi kuluu. Taulukon tulosten perusteella saatat saada sykäyksen tehdä muutoksia ajankäyttöösi.
Tilaa ilmainen lomake tästä.

Hyvinvointi resepti
Miten sinä voit? Mistä sinä saat energiaa? Mikä auttaa sinua jaksamaan? Tilaa itsellesi Hyvinvointi resepti. Täytä lomake ja saat itsellesi konkreettisia keinoja parantaa omaa hyvinvointiasi.
Tilaa ilmainen lomake tästä.

Askel uudelle uralle
Haaveiletko uudesta työstä? Haluatko edetä nykyisessä työssäsi? Täyttämällä lomakkeen saat itsellesi inspiraatiota ja tiedät minne suunnistaa.
Tilaa ilmainen lomake tästä.

TEE TESTI!

Elämäntilanne- ja voimavarakartoitus
Mitä sinun elämääsi kuuluu? Millaisia muutoksia on sinun elämässäsi ollut viime aikoina? Onko sinulla riittävästi voimavaroja? Elämäntilannekartoitukseen pääset tästä.

VALOMME

Ote Nelson Mandelan virkaanastujaispuheesta vuonna 1994
(Teksti: Marianne Williamson)

Syvin pelkomme ei ole heikkous ja riittämättömyys.
Syvin pelkomme on, että olemme mittaamattoman voimakkaita.
Ei pimeytemme pelota meitä, vaan valomme.
Kysymme itseltämme: kuka minä olen olemaan älykäs, upea, lahjakas, mahtava?
Tarkemmin ajatellen, miksi et olisi?
Itsesi vähätteleminen ei hyödytä maailmaa.
Ei kannata yrittää kutistua pieneksi, jotta toiset eivät tuntisi oloaan epävarmaksi seurassamme,
siinä ei ole mitään valaistunutta.
Meidät on kaikki tarkoitettu loistamaan, kuten lapset tekevät.
Ja kun annamme valomme loistaa, annamme tiedostamattamme luvan muille ihmisille tehdä samoin.
Kun vapaudumme peloistamme, läsnäolomme vapauttaa automaattisesti toisetkin.

.



 

"Mielen tyynnyttävät hyväntahtoiset ajatukset, sanat ja teot."


Lama Ole Nydahl